ANALISIS DE LA AMPIACION DE LA LINEA DE TRES PUNTOS

El objetivo de este pequeño análisis parcial, no es más que la necesidad de transmitir unas inquietudes, preguntas que te haces en esos momentos de reflexión sobre qué incidencia tendrán las nuevas normas en el desarrollo del juego; si marcarán un punto de inflexión, o sólo será un pequeño paso al que se adaptarán rápidamente, árbitros, entrenadores y lo másfundamental de este juego, losjugadore/as.

Y conseguirlo desde el debate, desde unas ideas, desde cuestionarlas en todo momento, si cabe, logrando una opinión entre todos, y “adivinar” que sucederá…si hacemos este ejercicio muchos, y los exponemos, crearemos como un laboratorio “virtual” de investigación del baloncesto, cosa que nos permitiría estar siempre un paso por delante de otros países al tener información “privilegiada” de la evolución de nuestro juego.

Nosotros desde liga femenina, sólo podemos ser espectadores de lo que sucede en la liga Adecco Oro al no aplicarse todavía esas normas al femenino, y siendo las realidades de juego diferentes -por el déficit físico- sus posibles conclusiones (ventajas-desventajas) y ritmo de adaptación no serán iguales que el nuestro, SÍ!!! Quiero remarcar un dato, que opino será extrapolable, y me estoy refiriendo al tiro de 3 puntos desde esquina, y ahí, el o la jugadora que tire sin necesidad de bote, ni suspensión, no tendrá ningún problema…será como tirar un libre…pero más lejos, ya que con un buen trabajo previo y rotación de balón, será difícil llegar a ese tiro.

Las 4 imágenes, los 4 comentarios y especulaciones, surgieron después de jugar con mi equipo, en las dos pistas donde están pintadas las líneas 6,75, ósea en Vigo y en Girona, y una vez vistos los DVDs de los partidos, analizando nuestro juego, como cada fin de semana…me sorprendió lo que he intuido. Antes de verlos pensaba de un modo más negativo sobre la afectación al juego, en femenino… he cambiado de opinión.

En primer término, era pesimista sobre donde iríamos…que alimentaria el juego especulativo, esperar el error del contario, no provocarlo, las zonas pares estáticas… una involución.

Ahora tal vez, me paso de frenada y soy bastante optimista, tal vez es porque es la filosofía de juego que me gusta, provocar el error y el “yo” al servicio del nosotros, y creo –evidentemente habrá una adaptación y convivirán el juego agresivo y el especulativo, como siempre ha existido, lo que ahora, será más agresivo, el agresivo, y más especulativo el especulativo, opino que beneficiara a la élite, ya que habrá que mejorar físicamente, pensar más, y más rápido en defensa, pasar mejor, ya que pase y espacio están íntimamente relacionados Y… “SABER QUE HACER CON ESE ESPACIO EXTRA”… y como argumentaré seguidamente, nos acercará, más al juego de los masculinos LEB-ACB en conceptos.

También he de decir, que si se aplica, desde muy abajo, ahí sí creo que perjudicará de entrada y premiará el juego “vudú”, ósea “…vas a fallar…vas a fallar…. Y por eso te defiendo a 3 metros”, en contra fomentará más las presiones para paliar el juego zonal especulativo.

Pasando ya a materia, propiamente dicha, comentare mis primeras impresiones, tanto a nivel de ataque, como de defensa, siguiendo un poco el pequeño montaje audiovisual que acompaña estas letras, lo haré en el orden establecido en el mismo, ósea: bloqueo directo central, pívot tirador y bloqueo directo lateral; así como papel del 3, la potenciación del parar y tirar y posibles ventajas en ataque ante la situación nueva que se planteará en las rotaciones defensivas.


BLOQUEO DIRECTO CENTRAL

ATAQUE: Creo que será uno de los grandes protagonistas, y obligará a mejorar su ataque-no se ataca bien el directo en términos generales en femenino- se tendrá que mejorar por las ventajas que dará en espacios tanto a continuaciones, como pívot tirador, creo que en esta situación de juego es uno de las facetas donde se avanzará más, siendo más agresivos, provocando más desajustes por ese espacio extra-una vez adaptados-

DEFENSA: Obligará, creo por fin, a ser menos especulativos con los bloqueos directos, porqué aunque dejemos tirar, el rival podrá jugar más cómodo, pensar un poco más y jugar en el espacio extra, y eso llevará las defensas más arriba, tal vez desde fondo, y se empezará a jugar en femenino en ese espacio acotado entre 7 metros y medio y medio campo que casi no se utiliza, los flashes agresivos se verán más, incluso cambios.


PIVOT TIRADOR

ATAQUE: Sus continuaciones serán a más distancia, lo que provocará, más tiros cómodos por su parte o si es defendido, más espacios en pintura para el “center” o para posibles cortes de exteriores, aunque donde hará más daño, será en las subidas desde lado débil, al estar la defensa sobre balón y el estar más lejos.

DEFENSA: Habrá que asumir el riesgo de su tiro, o subir 2 pasos arriba la defensa, empujar al equipo contrario hacia medio campo, y ser más duros en las anticipaciones y defender de frente las líneas de pase, ósea, más agresividad por un lado en esas líneas y más capacidad de reacción ante un mayor espacio para atacar del rival.




BLOQUEO LATERAL


ATAQUE: Aquí al haber mayor ángulo y espacio que cubrir, los “jugones” tendrán más ventaja, para penetrar, parar y tirar, si especulan, o invertir si la defensa es agresiva, ya que las segundas ayudas serán larguísimas; así como se potenciará el juego de cara en el poste medio, contra individual, o el poste bajo contra zona.

DEFENSA: Yo creo que se potenciará el cambio en el bloqueo, y defender por delante, para que no llegue el balón, en esa inferioridad física, y si llega, doblar la situación, para cegar esa pelota., no se puede permitir que cambie d lado, al menos con facilidad, porque nos costará mucho llegar, si no lo hacemos así.


Sobre el “tres”, quería comentar que su figura como alero alto se potenciará, desde la base que habrá más espacio, podrá postear más, al recibir menos ayudas, y sobre la ventaja táctica en las rotaciones defensivas, es que en pintura, a veces se tendrá que rotar con el pívot, porqué el alero de lado débil no llegará, eso puede provocar que se produzcan más ataques por el lado del alero alto, para si rotan así en defensa, el 2 quede emparejado en pintura con un pívot y sacar ventaja de ello, ya sea en recepción o en rebote ofensivo.


CONCLUSIONES

Tras lo que he comentado anteriormente, soy tremendamente optimista, y creo que vamos hacia un baloncesto más agresivo en ataque, con lo que implícitamente te hace serlo en defensa, y todo ello tendrá que venir de la mano de un crecimiento del físico, así como del pase y la lectura de espacios, lo que también, y parece una contradicción, pero creo que no lo es, habrá un poco más de sitio para el jugador con poca apariencia física, pero listo en defensa, lectura de donde tengo que estar, donde tengo que ir y cuando… buen pasador, y sin necesidad de un tiro excesivamente rápido, pero buena mano, porqué, o no le llegarán o le dejaran.

Estas son 4 ideas, e impresiones, muy, muy verdes, y me gustaría debatirlas, en la red de experiencias, en todo esto hay un capitulo aparte, que es cómo modificará las rotaciones defensivas ese espacio extra, en el que estoy trabajando ideas, en cuanto tenga algo más, os lo envío.


LUCAS MONDELO GARCÍA

Entrenador Olesa-Espanyol LF

Artículo sacado de la pagina de la FEB

Conferencia de Randy Knowles I parte

Sesiones Técnicas para

entrenadores de Baloncesto.

Valladolid, 21 y 22 de Diciembre de 1987.

Apuntes cedidos por Jorje J. Osma

INTRODUCCIÓN:

Nosotros no vamos a tener problemas en conseguir que los ni­ños tiren, es decir, se concentren en el tiro o en un ejercicio de tiros porque a todo el mundo le gusta meter puntos y a todo el mundo le gusta tirar.

El tiro es el fundamento más básico en el juego del balon­cesto. El objetivo básico del baloncesto es meter más puntos, hacer más canastas, que el equipo contrario. También es el fundamento más practicado ya que cuando tú llegas a un campo, una zona deportiva, o una canasta, lo que haces es ponerte a tirar, pero no nos quepa la menor duda de Que nadie se va a poner a hacer deslizamientos o unas series de pasos de defensa.

Es el fundamento más divertido o que los jugadores practican más a gusto en el juego. Por lo tanto, si esto es así, surgen dos preguntas:

1. ¿Por qué no vemos más tiradores excepcionales?

2. ¿Por qué hay pocos grandes tiradores como Larry Bird, Ainge, Brian Jackson, Chicho Sibilio, Maragall?

UN BUEN TIRADOR NO NACE,

SE HACE.

1. Entonces algo está mal, ¿no? Estoy convencido de que algo está mal. La mayoría de los problemas se reducen a tres cuestiones:

2. La mayoría de los entrenadores no saben entrenar y enseñar EL TIRO.

3. Si saben enseñarlo no se atreven a cambiarlo ó corregirlo p o r miedo a que el jugador pierda la confianza y se pierdan partidos, con lo cual el entrenador prefiere que el jugador siga tirando mal.

4. Que los jugadores una vez que tienen una buena mecánica de tiro no practican el tiro lo suficiente, porque en el fondo to­do se reduce a muchísima repetición.

DIVISIÓN DEL TIRO:

Para mí el tiro se puede dividir en 5 partes claramente dife­renciables:

1.- El Agarre.

2.- Los Pies.

3.- El Cuerpo.

4.- La Subida.

5.- La Terminación.

Aparte de todo esto también habrá que hacer alguna indicación acerca del tiro con salto o tiro en suspensión.

1.- EL AGARRE:

Lo primero que nos debemos plantear en un tiro es cómo a­garrar el balón. La mano debe estar situada en el medio del balón, ya que si no es imposible tirar en línea recta, si el balón no está en situación con la mano en su centro. Para ello, al empezar a en­señar a los niños se les debe dar como punto de referencia la vál­vula del balón, la cual deberán colocar entres los dedos índice y corazón.

La base que apoya sobre el balón son las yemas de los dedos y los colchones de la mano.

Los dedos índice y pulgar deben tener un hueco entre ellos, y el resto de los dedos deben estar separados cómodamente para “tactar” el balón.

2.- LOS PIES:

El pie del lado de la mano que tira debe estar medio paso más adelantado que el otro. Deben coincidir la punta del pie atra­sado con el puente del pie adelantado. La anchura entre ambos debe ser aproximadamente la de separación de los hombros. Esta situación de abertura entre piernas y separación se hace para tener más balance y equilibrio.

3.- EL CUERPO:

La cabeza está en posición normal en todo el tiro y no se debe mover para nada.

Los ojos no siguen el ba16n, sino que se quedan mirando el objetivo que es el aro.

El cuerpo baja y sube en línea recta, bajando el tronco también en línea recta.

Las rodillas se flexionan, pero el cuerpo no se inclina ni hacia adelante ni hacia atrás.

1. LA SUBIDA:

El balón debe subir siguiendo la línea del pie adelantado del lado de la mano que tira. La subida se debe efectuar entre el hombro y la nariz. El balón sube hasta la posición “U”. La “U” la forman el antebrazo, el brazo y la muñeca con el balón en la posi­ci6n más elevada, en el momento de ir a soltar el ba16n.

El balón debe subir simultáneamente con la bajada del cuerno en la flexi6n de piernas.

2. LA TERMINACIÓN:

La extensi6n del brazo va a coincidir simultáneamente con la subida de las piernas tras su flexión. Aún siguiendo la línea de subida que formaban la muñeca, el aro, la canasta, el suelo, la pun­ta del pie, el cuerpo y el brazo, los dedos pasan por debajo del balón e inicialmente quedan apuntando hacia el techo y posterior­mente quedan apuntando hacia el suelo. Es como si dijéramos que la muñeca dice adi6s al ba16n.

El bombeo del ba16n depende del ángulo que tiene el brazo estirado el soltar el ba16n con el cuerpo. Se puede decir que la buena posici6n es que el codo esté un poco por encima de la ceja. Así lograremos un buen bombeo del balón.

LA MANO QUE ACOMPAÑA:

Queda al lado del ba1ón, formando una “T” con el dedo de la otra mano. Las puntas quedan mirando hacia el techo y las yemas y colchones son los que toman contacto con el balón.

TIRO CON SALTO:

Hasta los 14 años no se debe tirar en salto porque no se tiene potencia para ello. La bola sube simultáneamente con el salto. Se tira un poco antes de llegar al punto máximo del salto.

LOS PIES EN LA PARADA EN MOVIMIENTO:

El ta16n es lo primero que apoya con la misi6n de frenar el peso del cuerpo. Luego la punta del mismo pie debe apoyar ya en el suelo, ligeramente inclinada hacia la canasta. El resto de los movi­mientos se producen todos sobre la punta del pie. Primeramente se pivotará sobre el pie más cercano al aro. A continuaci6n se pivo­tará el otro pie hasta tener ambos mirando hacia el aro, momento en el cual se inicia el salto para efectuar el tiro en suspensi6n correctamente.

EJERCICIOS DE PERFECCIONAMIENTO DEL TIRO:

EL AGARRE:

1. Palmeando el balón de mano a mano continuamente procurando de­jar las manos en buena posici6n para efectuar un buen tiro. I­gualmente se deben dejar en una correcta posici6n los dedos y los colchones de las manos.

2. En una posici6n fija se trata de soltar el balón de tal forma que de un bote en el suelo y con el efecto que le daremos, cogerlo inmediatamente y situar las manos y los brazos en una correcta posición de tiro.

3. Con el ba16n cogido correctamente con ambas manos y con los brazos situados para efectuar un tiro en la posici6n “U", dar un pequeño empuj6n al ba16n de tal forma que de nuevo nos caiga en las manos, tratando que el ba16n caiga sobre las yemas de los dedos y los colchones de las manos.

4. Igual que en el ejercicio -3- se trata de tirar (no demasiado lejos) el balón al aire y cogerle igualmente para efectuar un tiro cuidando toda la serie de detalles señalados.

LOS PIES:

1. Andando, en un momento dado detenerse con los pies en una bue­na posici6n para efectuar un tiro.

2. Repetimos el ejercicio anterior, pero esta vez corriendo.

3. Ahora vamos andando y a la vez botando. El ejercicio consiste en hacer una buena parada, con buena posici6n de pies para un buen tiro en el momento que dejamos de botar.

4. Repetimos el mecanismo del ejercicio anterior con la variante de que ahora vamos corriendo.

5. Ahora vamos botando lateralmente al aro. Debemos realizar el siguiente movimiento: paramos el peso del cuerpo apoyando pri­meramente el talón del pie más cercano al aro. A continuaci6n apoyaremos la puntera del mismo pie ligeramente girado ya hacia el aro. Lo siguiente será pivotar y situar el pie contrario también mirando hacia el aro, para poder así iniciar la flexión de piernas y efectuar un tiro.

6. Repetiremos el ejercicio varias veces yendo de un lado hacia otro para dar oportunidad al bote tanto con la derecha como con la izquierda. Igualmente a los ejercicios anteriores, lo empezaremos a hacer andando, para ir aumentando el ritmo del ejercicio progresivamente.

EL CUERPO:

a. Con el balón cogido correctamente se trata de subir y bajar el balón como un "tío vivo" al flexionar las piernas. Al bajar el cuerpo debe subir el balón.

b. Se debe tener en cuenta que las rodillas deben seguir las puntas de los pies correspondientes, y a su vez estar en línea con el aro. Repetir el movimiento varias veces.