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martes, 30 de diciembre de 2008

Beiran despues de la charla

        


Para la charla, esta vez, José Beirán, que viene en calidad de psicólogo deportivo a hablar con los chicos sobre algunos de los aspectos más importantes que les afectan como jóvenes deportistas a la vez que da algunas de las claves para una práctica deportiva satisfactoria que a la vez posibilite un alto grado de rendimiento; la primera clave para conseguir todo esto fue que el deportista tiene que trabajar para conocerse a sí mismo, saber que situaciones o circunstancias son positivas o negativas para uno mismo con el fin de poder regularlas de la mejor manera posible. A parte nos habló sobre otros conceptos, a priori, extradeportivos, pero realmente muy relevantes con nuestra actividad. Algunos de estos conceptos son: motivación, activación, estrés, confianza….