EJERCICIOS

TIRO

Rueda de tiro y entrada con c/mano.
1 va a 22 va a 33 va a 1

1x1 TIRO LIBRE

Dos filas uno sale botando y da la vuelta alrededor del cono, el otro sale corriendo hasta el otro cono y llega hasta linea detiro libre.

1 pasa a 2 y este devuelve, juegan 1X1

2X0 VUELTA 1x1

Trabajo de bote,pase y 1X1.

Hay que corregir la recepción en mov.

Trabajo defensa todo el campo.

Importante que el defensor baje lo mas rápido a defender.

Hay que sprintar hasta ponerse delante del balón.